Detalii articol
6
40
92
121
156
138
368 Vitamina B2 sau riboflavina |
| Dată adăugare: April 22, 2008 06:13:43 PM |
| Autor: |
| Categorie: Sanatate si Medicina: Medicina alternativa |
| O gasim in aceleasi alimente ca vitamina B1: drojdii, germeni de cereale, frunze de vegetale, in anumite fructe (caise), in lapte, in galbenusul de ou, in ficat, in polen. Carenta ei se observa la sugarul hranit exclusiv cu lapte artificial, la adult in anumite situatii: convalescenta, sarcina, la indivizii supusi enterocolitelor. Hipovitaminoza B2 se manifesta prin tulburari gastrointestinale diverse, leziuni la nivelul pielii si mucoaselor. Doza necesara zilnica se situeaza intre 1 si 2 mg. Vitamina B2 este mai putin sensibila la caldura decat vitamina B1 |